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立足器材合理开发

作者:未知

  摘 要:跨越式跳高是小学阶段跳跃类项目的一项重要内容,且是一项比较复杂的内容,想要较好地完成技术动作的教学有一定的难度。因此,著重探究小学中高段学生学习跨越式跳高的教学策略,从器材入手,利用各种不同形式的手段及辅助激发兴趣,促进实效。通过实践证明,进行跨越式跳高的教学,有效提高了学生的身体素质,提升了教师的教学水平、教学的趣味性,形成高效体育课堂。
  关键词:跨越式跳高;器材;创新;辅助
  连续几年任教小学中高段,从跨越式跳高的教学、听课、研讨中,发现教师在教学中缺少手段灵活多变、器材创新等,间接影响教学实效性,导致课堂比较“死板”,不利于提高学生兴趣以及积极主动性。因此,在跨越式跳高教学中,利用器材创新及使用,使课堂趣味化、简单化;利用不同形式的方法,提升学生对动作的理解,提高学生的积极性。
  一、利用器材,创新手段
  在体育教学中,恰当地使用器材,可以增加体育课的吸引力,丰富和完善体育教学内容。因此,针对不同教学环节,利用不同器材以及器材创新,帮助教学目标达成。
  1.“踩皮筋”――不同跳法
  为了安全考虑以及减轻学生进行跨越跳高的恐惧感,利用牛皮筋代替竹竿进行跨越式跳高教学。在牛皮筋的使用中,一般跟竹竿一样,拉成一条直线,让学生进行练习。如果我们让一位学生站在牛皮筋中间,形成中间低、两端高的局面。这样,中间低两端高的牛皮筋可以让两组学生同时进行练习,且学生从高到低进行跨越,防止摆动腿碰到牛皮筋,轻松解决两腿依次过杆问题;从低到高进行跨越,为了不碰到牛皮筋,经过教师提醒,学生会将摆动腿伸直,解决摆动腿直腿过杆的问题。
  2.“做铁钩”――不同高度
  在跨越式跳高教学中,由于不同教学环境以及学生素质情况,牛皮筋高度也有所区别。为了更好地固定高度以及增加练习时间,可以利用废弃铅丝,制作一些“S”形铁钩,利用绳子绑在跳高架上,根据学生的大致水平,设定不同高度。这样,教师在教学中,只需要取下牛皮筋套在另一个高度即可,方便快捷。
  3.“PV管”――不同作用
  在跨越式跳高教学中,不仅可以利用牛皮筋进行教学,也可以利用PV管完成很多练习。利用PV管进行游戏“快快跳起来”,要求学生两腿依次过杆,通过游戏完成准备活动以及为接下来的跨越式跳高教学完成铺垫;一人一根PV管,完成依次过杆动作,增加运动密度;两人及以上一根PV管,可以斜放、平放杆子,解决直腿过杆等问题。
  4.“双皮筋”――体验移髋
  在跨越式跳高教学中,摆动腿过杆后内旋并下压的动作比较难、复杂,利用讲解很难解释清楚,反复过杆练习成效也不明显。我们可以一根牛皮筋首尾相连后套在跳高加上,这样牛皮筋间隔了一定距离,同时在离起跳点外侧的牛皮筋上寄上一个标志物。在练习过程中,要求学生在通过起跳腿上摆过牛皮筋时回头看标志,从而可以体验移髋动作。
  二、利用器材,辅助练习
  在教学中,针对某一项练习进行长时间重复练习时,学生的注意力往往会分散。因此,通过形式多样化的教学,集中学生注意力,完成动作练习,提高运动量。
  1.“卷裤腿”――快乐练习
  在跨越式跳高教学中,学生经常会混淆起跳脚与摆动腿,导致在起跳时利用摆动腿进行踏跳,不能完成过杆。教学时,利用卷裤腿游戏,即听到哨声以后,比一比谁先把右脚的裤腿卷到膝盖位置,先完成的为胜,告诉学生卷裤腿的脚为摆动腿,未卷裤腿为起跳脚,帮助学生区分起跳脚与摆动腿,激发学生的练习兴趣,且便于记忆。
  2.“贴脚印”――辅助练习
  在跨越式跳高教学中,我们经常会看到学生由于不清楚起跳点、助跑点等影响动作完成质量。利用不同种类的小脚印来确定起跳点、助跑点的区域。这样,教师讲解时只要告诉学生如何踩小脚印即可,不用讲解应该怎么样跑,到哪里起跳等,辅助了教师的讲解,增加了学生的练习量,提高了学生的练习兴趣。
  3.“挂铃铛”――明确练习
  在练习中,由于场地大、组数多,教师不可能全面关注。因此,在教学中可以将小铃铛挂在牛皮筋上,让小小的铃铛作为我们的“小裁判”,一方面提高学生的练习兴趣;一方面让教师更好地调控课堂。且在练习过程中,也能更明了地告诉学生练习效果,如铃响说明本次挑战失败;若无声音,则表明挑战成功。
  4.“用旗子”――规范练习
  在练习中,由于小组多,教师不能时刻关注所有人,可能在练习时会出现混乱、练习不积极等。因此,可以利用小旗子来规范练习,有效组织队伍,提高学生的兴趣。将队伍分成若干组,每一组的组长站在牛皮筋的中间,利用小旗子进行指挥,举旗代表准备,挥旗代表练习。进行规定练习次数后,与下一位同学交换指挥员的位置,这样也能保证所有学生都参与练习,且体现学生的主体位置,以及增加学生的自信。
  三、器材在跨越式跳高教学中使用的再思考
  通过对跨越式跳高教学手段的创新,激发了学生的兴趣,提高了学生的素质以及成绩。“一分耕耘,一分收获。”“活到老,学到老,学无止境。”因此,在今后的实践教学以及研讨中,我们还需要踏踏实实学习,进一步完善跨越式跳高的教学手段。针对学生的实际情况及教学重难点,设计更合理、更有趣的教学方法。
  编辑 温雪莲
论文来源:《新课程·小学》 2019年1期
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